Czas na nowości!
IRON BODY ➡ intensywny trening ogólnorozwojowy, odbywający się w formie obwodowej.
Polecany każdemu, kto chce połączyć skuteczność treningu siłowego i wytrzymałościowego, z jednoczesnym podnoszeniem sprawności i koordynacji ruchowej.
Jego celem jest osiągnięcie równowagi pomiędzy siłami mięśni a ich wydolnością, z równoczesnym przyspieszeniem spalania tkanki tłuszczowej.

Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt bezpośredni do trenerki:
Sylwia Mika ➡ tel.: +48 798 455 260