Ruszyły zapisy na nowe zajęcia w RTC.

Twoje ciało ulega stałym i ciągłym "zniszczeniom" na skutek stresu, braku ruchu, lub ruchu jednokierunkowego. Pogłębiające się wzorce, doprowadzają do skracania się mięśni i usztywnienia aparatu ruchu. Można ten proces spowolnić.

Zapraszam na trening rozluźniający powięzi, pogłębiający mobilność stawów oraz nakierowany na uelastycznienie spiętych obszarów ciała.
Pracujemy przy użyciu taśm do jogi, wałków do rolowania, w parach.

Monika Kastelik tel.: 604 261 728
https://monikakastelik.pl/